Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Curcuma, poudre
Calories et valeurs nutritionnelles
291
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,7 g
Glucides44 g
Lipides3,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 291 kcal —
- Protéines 9,7 g 19%
- Glucides 44 g 16%
- Lipides 3,3 g 4%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 23 g 81%
- Sucres 3,2 g —
- Sodium 27 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 13,4 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1,4 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 168 mg 13%
- Fer 55 mg 306%
- Magnésium 208 mg 50%
- Phosphore 299 mg 24%
- Potassium 2080 mg 44%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cuivre 1,3 mg 144%
- Manganèse 19,8 mg 861%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9,7 g | 44 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,8 g | 22 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 15 g | 67 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19 g | 89 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 24 g | 111 g | 8,1 g |
Aliments similaires
- Curry en poudresaveurs variées316 kcal / 100 g
- Épices curcuma mouluépices, moulu312 kcal / 100 g
- Curcuma moulu291 kcal / 100 g
- Poudre de cannelle243 kcal / 100 g
- Gingembre en poudre335 kcal / 100 g
- Curry poudre292 kcal / 100 g
- Cardamome poudre321 kcal / 100 g
- Curcumaséché312 kcal / 100 g
- Paprika poudre318 kcal / 100 g
- Poivre de Cayenne ou piment de Cayenne poudre376 kcal / 100 g
Questions sur : Curcuma, poudre
Combien de calories dans 100 g de curcuma, poudre ?
100 g de curcuma, poudre : 291 kcal, 9,7 g de protéines, 44 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curcuma, poudre ?
50 g de curcuma, poudre : 146 kcal, 4,8 g de protéines, 22 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curcuma, poudre ?
150 g de curcuma, poudre : 437 kcal, 15 g de protéines, 67 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curcuma, poudre ?
200 g de curcuma, poudre : 582 kcal, 19 g de protéines, 89 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curcuma, poudre ?
250 g de curcuma, poudre : 728 kcal, 24 g de protéines, 111 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 11089 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
