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Gingembre en poudre

Calories et valeurs nutritionnelles

335
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides58 g
Lipides4,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 335 kcal —
  • Protéines 9 g 18%
  • Glucides 58 g 21%
  • Lipides 4,2 g 5%
  • Acides gras saturés 2,6 g 13%
  • Fibres 14 g 50%
  • Sucres 3,4 g —
  • Sodium 27 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1,5 µg 0%
  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0,8 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 9,6 mg 60%
  • Acide pantothénique (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamine B6 0,63 mg 37%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 114 mg 9%
  • Fer 19,8 mg 110%
  • Magnésium 214 mg 51%
  • Phosphore 168 mg 13%
  • Potassium 1320 mg 28%
  • Zinc 3,6 mg 33%
  • Cuivre 0,48 mg 53%
  • Manganèse 33,3 mg 1448%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3359 g58 g4,2 g
50 g50 g1684,5 g29 g2,1 g
150 g150 g50314 g88 g6,4 g
200 g200 g67018 g117 g8,5 g
250 g250 g83823 g146 g11 g

Questions sur : Gingembre en poudre

Combien de calories dans 100 g de gingembre en poudre ?

100 g de gingembre en poudre : 335 kcal, 9 g de protéines, 58 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gingembre en poudre ?

50 g de gingembre en poudre : 168 kcal, 4,5 g de protéines, 29 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gingembre en poudre ?

150 g de gingembre en poudre : 503 kcal, 14 g de protéines, 88 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gingembre en poudre ?

200 g de gingembre en poudre : 670 kcal, 18 g de protéines, 117 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gingembre en poudre ?

250 g de gingembre en poudre : 838 kcal, 23 g de protéines, 146 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 11006 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues