Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
curcuma moulu
Calories et valeurs nutritionnelles
291
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.7 g
Glucides44.4 g
Lipides7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 291 kcal —
- Protéines 6.7 g 13%
- Glucides 44.4 g 16%
- Lipides 7 g 9%
- Acides gras saturés 2.9 g 14%
- Fibres 23 g 82%
- Sucres 3.2 g —
- Sodium 31 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
- Niacine (B3) 3.7 mg 23%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 170 mg 13%
- Fer 39.5 mg 219%
- Magnésium 190 mg 45%
- Phosphore 290 mg 23%
- Potassium 2910 mg 62%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Cuivre 1 mg 111%
- Manganèse 3.7 mg 161%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 6.7 g | 44.4 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3.4 g | 22.2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 10.1 g | 66.6 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 13.4 g | 88.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 16.8 g | 111 g | 17.5 g |
Questions sur : curcuma moulu
Combien de calories dans 100 g de curcuma moulu ?
100 g de curcuma moulu : 291 kcal, 6.7 g de protéines, 44.4 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curcuma moulu ?
50 g de curcuma moulu : 146 kcal, 3.4 g de protéines, 22.2 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curcuma moulu ?
150 g de curcuma moulu : 437 kcal, 10.1 g de protéines, 66.6 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curcuma moulu ?
200 g de curcuma moulu : 582 kcal, 13.4 g de protéines, 88.8 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curcuma moulu ?
250 g de curcuma moulu : 728 kcal, 16.8 g de protéines, 111 g de glucides et 17.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-861 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues