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Cuisse de poulet rôtie sans peau
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet, poulets de chair ou à frire, rôti en broche (rotisserie), assaisonnement original, cuisse, viande seule, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 196 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 2,9 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 337 mg 15%
- Cholestérol 130 mg 43%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamine B6 0,18 mg 10%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
- Choline 67,9 mg 12%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,97 mg 5%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 217 mg 17%
- Potassium 264 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 27 µg 49%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 portion | 89 g | 174 | 21 g | 0 g | 9,9 g |
| 2 portions | 178 g | 349 | 43 g | 0 g | 20 g |
| ½ portion | 44,5 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 portions | 267 g | 523 | 64 g | 0 g | 30 g |
| 4 portions | 356 g | 698 | 86 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 36 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 60 g | 0 g | 28 g |
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Questions sur : Cuisse de poulet rôtie sans peau
Combien de calories dans 100 g de cuisse de poulet rôtie sans peau ?
100 g de cuisse de poulet rôtie sans peau : 196 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (89 g) de cuisse de poulet rôtie sans peau ?
1 portion (89 g) de cuisse de poulet rôtie sans peau : 174 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (178 g) de cuisse de poulet rôtie sans peau ?
2 portions (178 g) de cuisse de poulet rôtie sans peau : 349 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (44,5 g) de cuisse de poulet rôtie sans peau ?
½ portion (44,5 g) de cuisse de poulet rôtie sans peau : 87 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (267 g) de cuisse de poulet rôtie sans peau ?
3 portions (267 g) de cuisse de poulet rôtie sans peau : 523 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (356 g) de cuisse de poulet rôtie sans peau ?
4 portions (356 g) de cuisse de poulet rôtie sans peau : 698 kcal, 86 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse de poulet rôtie sans peau ?
50 g de cuisse de poulet rôtie sans peau : 98 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse de poulet rôtie sans peau ?
150 g de cuisse de poulet rôtie sans peau : 294 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
