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Couscous
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
121
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides24 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 121 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 0,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4 g | 24 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6 g | 36 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8 g | 48 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 10 g | 60 g | 1,8 g |
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Questions sur : Couscous
Combien de calories dans 100 g de couscous ?
100 g de couscous : 121 kcal, 4 g de protéines, 24 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de couscous ?
50 g de couscous : 61 kcal, 2 g de protéines, 12 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de couscous ?
150 g de couscous : 182 kcal, 6 g de protéines, 36 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de couscous ?
200 g de couscous : 242 kcal, 8 g de protéines, 48 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de couscous ?
250 g de couscous : 303 kcal, 10 g de protéines, 60 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 2158 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
