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Graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire

Calories et valeurs nutritionnelles

semoule de blé dur précuite, à cuire

366

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides73 g

Lipides1,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	366	12 g	73 g	1,3 g
50 g	50 g	183	6,2 g	36 g	0,7 g
150 g	150 g	549	19 g	109 g	2 g
200 g	200 g	732	25 g	145 g	2,6 g
250 g	250 g	915	31 g	182 g	3,3 g

Combien de calories dans 100 g de graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire ?

100 g de graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire : 366 kcal, 12 g de protéines, 73 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire ?

50 g de graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire : 183 kcal, 6,2 g de protéines, 36 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire ?

150 g de graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire : 549 kcal, 19 g de protéines, 109 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire ?

200 g de graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire : 732 kcal, 25 g de protéines, 145 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire ?

250 g de graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire : 915 kcal, 31 g de protéines, 182 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 9681 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues