Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Côtelettes de collet d'agneau

Calories et valeurs nutritionnelles

grillées, maigres, pesées avec gras et os

114
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides0 g
Lipides6,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 114 kcal —
  • Protéines 14 g 27%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 6,6 g 8%
  • Acides gras saturés 3,1 g 16%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 40 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 0,05 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 21%
  • Acide pantothénique (B5) 0,67 mg 13%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0,9 mg 5%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 110 mg 9%
  • Potassium 180 mg 4%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g11414 g0 g6,6 g
50 g50 g576,9 g0 g3,3 g
150 g150 g17121 g0 g9,9 g
200 g200 g22827 g0 g13 g
250 g250 g28534 g0 g17 g

Questions sur : Côtelettes de collet d'agneau

Combien de calories dans 100 g de côtelettes de collet d'agneau ?

100 g de côtelettes de collet d'agneau : 114 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de côtelettes de collet d'agneau ?

50 g de côtelettes de collet d'agneau : 57 kcal, 6,9 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de côtelettes de collet d'agneau ?

150 g de côtelettes de collet d'agneau : 171 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 9,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de côtelettes de collet d'agneau ?

200 g de côtelettes de collet d'agneau : 228 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de côtelettes de collet d'agneau ?

250 g de côtelettes de collet d'agneau : 285 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-108 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues