Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
côtelettes de cou d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
cuits au barbecue, maigres et grasses
342
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides27 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 342 kcal —
- Protéines 24 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 27 g 35%
- Acides gras saturés 13 g 66%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 80 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,16 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 5,8 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 340 mg 7%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 37 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 49 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 61 g | 0 g | 68 g |
Questions sur : côtelettes de cou d'agneau
Combien de calories dans 100 g de côtelettes de cou d'agneau ?
100 g de côtelettes de cou d'agneau : 342 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de côtelettes de cou d'agneau ?
50 g de côtelettes de cou d'agneau : 171 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de côtelettes de cou d'agneau ?
150 g de côtelettes de cou d'agneau : 513 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de côtelettes de cou d'agneau ?
200 g de côtelettes de cou d'agneau : 684 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de côtelettes de cou d'agneau ?
250 g de côtelettes de cou d'agneau : 855 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 68 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-105 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues