Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Agneau, côtelettes du haut du cou

Calories et valeurs nutritionnelles

grillées, maigres et grasses, pesées avec os

259
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides21 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 259 kcal —
  • Protéines 18 g 35%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 21 g 27%
  • Acides gras saturés 10 g 52%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 58 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 4,3 mg 27%
  • Acide pantothénique (B5) 0,87 mg 17%
  • Vitamine B6 0,23 mg 14%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 150 mg 12%
  • Potassium 250 mg 5%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 3 µg 5%
  • Iode 4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g25918 g0 g21 g
50 g50 g1308,8 g0 g11 g
150 g150 g38926 g0 g32 g
200 g200 g51835 g0 g42 g
250 g250 g64844 g0 g53 g

Questions sur : Agneau, côtelettes du haut du cou

Combien de calories dans 100 g d’agneau, côtelettes du haut du cou ?

100 g d’agneau, côtelettes du haut du cou : 259 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’agneau, côtelettes du haut du cou ?

50 g d’agneau, côtelettes du haut du cou : 130 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’agneau, côtelettes du haut du cou ?

150 g d’agneau, côtelettes du haut du cou : 389 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’agneau, côtelettes du haut du cou ?

200 g d’agneau, côtelettes du haut du cou : 518 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’agneau, côtelettes du haut du cou ?

250 g d’agneau, côtelettes du haut du cou : 648 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 53 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-110 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues