Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Côtelettes de collet d'agneau
Calories et valeurs nutritionnelles
crues, maigres et grasses, pesées avec os
231
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides0 g
Lipides20 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 231 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 9,9 g 50%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 42 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0,7 mg 4%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 12 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 18 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 24 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 30 g | 0 g | 51 g |
Questions sur : Côtelettes de collet d'agneau
Combien de calories dans 100 g de côtelettes de collet d'agneau ?
100 g de côtelettes de collet d'agneau : 231 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de côtelettes de collet d'agneau ?
50 g de côtelettes de collet d'agneau : 116 kcal, 6 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de côtelettes de collet d'agneau ?
150 g de côtelettes de collet d'agneau : 347 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de côtelettes de collet d'agneau ?
200 g de côtelettes de collet d'agneau : 462 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de côtelettes de collet d'agneau ?
250 g de côtelettes de collet d'agneau : 578 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 51 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-102 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues