Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

citrouille

Calories et valeurs nutritionnelles

chair seulement, bouillie dans de l'eau non salée

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.6 g

Glucides1.9 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	12	0.6 g	1.9 g	0.3 g
50 g	50 g	6	0.3 g	1 g	0.2 g
150 g	150 g	18	0.9 g	2.9 g	0.5 g
200 g	200 g	24	1.2 g	3.8 g	0.6 g
250 g	250 g	30	1.5 g	4.8 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de citrouille ?

100 g de citrouille : 12 kcal, 0.6 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de citrouille ?

50 g de citrouille : 6 kcal, 0.3 g de protéines, 1 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de citrouille ?

150 g de citrouille : 18 kcal, 0.9 g de protéines, 2.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de citrouille ?

200 g de citrouille : 24 kcal, 1.2 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de citrouille ?

250 g de citrouille : 30 kcal, 1.5 g de protéines, 4.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 13-549 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues