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Chou frisé
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, bouilli
37
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides2,5 g
Lipides1,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 37 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2 g | 2,5 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 1,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4 g | 5 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5 g | 6,3 g | 4 g |
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Questions sur : Chou frisé
Combien de calories dans 100 g de chou frisé ?
100 g de chou frisé : 37 kcal, 2 g de protéines, 2,5 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou frisé ?
50 g de chou frisé : 19 kcal, 1 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou frisé ?
150 g de chou frisé : 56 kcal, 3 g de protéines, 3,8 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou frisé ?
200 g de chou frisé : 74 kcal, 4 g de protéines, 5 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou frisé ?
250 g de chou frisé : 93 kcal, 5 g de protéines, 6,3 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 952 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
