Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou-fleur

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,7 g

Glucides3,7 g

Lipides0 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides
100 g	100 g	25	1,7 g	3,7 g
50 g	50 g	13	0,9 g	1,9 g
150 g	150 g	38	2,6 g	5,6 g
200 g	200 g	50	3,4 g	7,4 g
250 g	250 g	63	4,3 g	9,3 g

Combien de calories dans 100 g de chou-fleur ?

100 g de chou-fleur : 25 kcal, 1,7 g de protéines, 3,7 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou-fleur ?

50 g de chou-fleur : 13 kcal, 0,9 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou-fleur ?

150 g de chou-fleur : 38 kcal, 2,6 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou-fleur ?

200 g de chou-fleur : 50 kcal, 3,4 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou-fleur ?

250 g de chou-fleur : 63 kcal, 4,3 g de protéines, 9,3 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : slv 434 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues