Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chinchard

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

104

calorieskcal pour 100 g

Protéines18.3 g

Glucides1 g

Lipides3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	104	18.3 g	1 g	3 g
50 g	50 g	52	9.2 g	0.5 g	1.5 g
150 g	150 g	156	27.5 g	1.5 g	4.5 g
200 g	200 g	208	36.6 g	2 g	6 g
250 g	250 g	260	45.8 g	2.5 g	7.5 g

Combien de calories dans 100 g de chinchard ?

100 g de chinchard : 104 kcal, 18.3 g de protéines, 1 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chinchard ?

50 g de chinchard : 52 kcal, 9.2 g de protéines, 0.5 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chinchard ?

150 g de chinchard : 156 kcal, 27.5 g de protéines, 1.5 g de glucides et 4.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chinchard ?

200 g de chinchard : 208 kcal, 36.6 g de protéines, 2 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chinchard ?

250 g de chinchard : 260 kcal, 45.8 g de protéines, 2.5 g de glucides et 7.5 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 124100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues