Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sardinelle ronde

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

129

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides1,5 g

Lipides4,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	129	21 g	1,5 g	4,5 g
50 g	50 g	65	10 g	0,8 g	2,3 g
150 g	150 g	194	31 g	2,3 g	6,8 g
200 g	200 g	258	42 g	3 g	9 g
250 g	250 g	323	52 g	3,8 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de sardinelle ronde ?

100 g de sardinelle ronde : 129 kcal, 21 g de protéines, 1,5 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sardinelle ronde ?

50 g de sardinelle ronde : 65 kcal, 10 g de protéines, 0,8 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sardinelle ronde ?

150 g de sardinelle ronde : 194 kcal, 31 g de protéines, 2,3 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sardinelle ronde ?

200 g de sardinelle ronde : 258 kcal, 42 g de protéines, 3 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sardinelle ronde ?

250 g de sardinelle ronde : 323 kcal, 52 g de protéines, 3,8 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 122700 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues