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Chicken or turkey salad, made with Italian dressing

Calories et valeurs nutritionnelles

146
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides5 g
Lipides7,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 146 kcal —
  • Protéines 14 g 27%
  • Glucides 5 g 2%
  • Lipides 7,8 g 10%
  • Acides gras saturés 1,4 g 7%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 4,3 g —
  • Sodium 564 mg 25%
  • Cholestérol 56 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13 µg 1%
  • Vitamine C 0,8 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,78 mg 5%
  • Vitamine K 23,5 µg 20%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0,18 µg 8%
  • Choline 35,4 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 21 mg 2%
  • Fer 0,47 mg 3%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 128 mg 10%
  • Potassium 218 mg 5%
  • Zinc 0,85 mg 8%
  • Cuivre 0,04 mg 5%
  • Sélénium 12,4 µg 23%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g14614 g5 g7,8 g
1 portion226 g33031 g11 g18 g
2 portions452 g66062 g23 g35 g
½ portion113 g16515 g5,6 g8,9 g
3 portions678 g99092 g34 g53 g
4 portions904 g1320123 g45 g71 g
50 g50 g736,8 g2,5 g3,9 g
150 g150 g21920 g7,5 g12 g
200 g200 g29227 g9,9 g16 g
250 g250 g36534 g12 g20 g

Questions sur : Chicken or turkey salad, made with Italian dressing

Combien de calories dans 100 g de chicken or turkey salad, made with Italian dressing ?

100 g de chicken or turkey salad, made with Italian dressing : 146 kcal, 14 g de protéines, 5 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (226 g) de chicken or turkey salad, made with Italian dressing ?

1 portion (226 g) de chicken or turkey salad, made with Italian dressing : 330 kcal, 31 g de protéines, 11 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (452 g) de chicken or turkey salad, made with Italian dressing ?

2 portions (452 g) de chicken or turkey salad, made with Italian dressing : 660 kcal, 62 g de protéines, 23 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (113 g) de chicken or turkey salad, made with Italian dressing ?

½ portion (113 g) de chicken or turkey salad, made with Italian dressing : 165 kcal, 15 g de protéines, 5,6 g de glucides et 8,9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (678 g) de chicken or turkey salad, made with Italian dressing ?

3 portions (678 g) de chicken or turkey salad, made with Italian dressing : 990 kcal, 92 g de protéines, 34 g de glucides et 53 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (904 g) de chicken or turkey salad, made with Italian dressing ?

4 portions (904 g) de chicken or turkey salad, made with Italian dressing : 1320 kcal, 123 g de protéines, 45 g de glucides et 71 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken or turkey salad, made with Italian dressing ?

50 g de chicken or turkey salad, made with Italian dressing : 73 kcal, 6,8 g de protéines, 2,5 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken or turkey salad, made with Italian dressing ?

150 g de chicken or turkey salad, made with Italian dressing : 219 kcal, 20 g de protéines, 7,5 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27446250 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues