Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 133 kcal —
- Protéines 3,7 g 7%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 226 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 62 µg 7%
- Vitamine C 5,9 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,52 mg 3%
- Vitamine K 12,5 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 49 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 44 mg 4%
- Potassium 101 mg 2%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Sélénium 15,4 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,7 g | 19 g | 3,7 g |
| 1 portion | 204 g | 271 | 7,5 g | 39 g | 7,6 g |
| 2 portions | 408 g | 543 | 15 g | 79 g | 15 g |
| ½ portion | 102 g | 136 | 3,8 g | 20 g | 3,8 g |
| 3 portions | 612 g | 814 | 23 g | 118 g | 23 g |
| 4 portions | 816 g | 1085 | 30 g | 158 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 9,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5,6 g | 29 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7,4 g | 39 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9,3 g | 48 g | 9,3 g |
Questions sur : Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing
Combien de calories dans 100 g de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing ?
100 g de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing : 133 kcal, 3,7 g de protéines, 19 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (204 g) de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing ?
1 portion (204 g) de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing : 271 kcal, 7,5 g de protéines, 39 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (408 g) de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing ?
2 portions (408 g) de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing : 543 kcal, 15 g de protéines, 79 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (102 g) de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing ?
½ portion (102 g) de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing : 136 kcal, 3,8 g de protéines, 20 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (612 g) de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing ?
3 portions (612 g) de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing : 814 kcal, 23 g de protéines, 118 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (816 g) de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing ?
4 portions (816 g) de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing : 1085 kcal, 30 g de protéines, 158 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing ?
50 g de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing : 67 kcal, 1,9 g de protéines, 9,7 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing ?
150 g de macaroni or pasta salad, made with Italian dressing : 200 kcal, 5,6 g de protéines, 29 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58148114 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues