Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, chaude, crème de blé, instantanée: pomme et cannelle, sèche
Calories et valeurs nutritionnelles
chaude, instantanée, sèche
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 379 kcal —
- Protéines 7.4 g 15%
- Glucides 79.1 g 29%
- Lipides 1.1 g 1%
- Fibres 3.7 g 13%
- Sucres 44.3 g —
- Sodium 686 mg 30%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.71 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamine B6 0.06 mg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 25.7 mg 2%
- Fer 12.6 mg 70%
- Magnésium 22.9 mg 5%
- Phosphore 97.4 mg 8%
- Potassium 186 mg 4%
- Zinc 0.57 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 7.4 g | 79.1 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.7 g | 39.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 11.1 g | 118.7 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 14.9 g | 158.3 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 18.6 g | 197.9 g | 2.6 g |
Questions sur : Céréale, chaude, crème de blé, instantanée: pomme et cannelle, sèche
Combien de calories dans 100 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: pomme et cannelle, sèche ?
100 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: pomme et cannelle, sèche : 379 kcal, 7.4 g de protéines, 79.1 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: pomme et cannelle, sèche ?
50 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: pomme et cannelle, sèche : 190 kcal, 3.7 g de protéines, 39.6 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: pomme et cannelle, sèche ?
150 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: pomme et cannelle, sèche : 569 kcal, 11.1 g de protéines, 118.7 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: pomme et cannelle, sèche ?
200 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: pomme et cannelle, sèche : 758 kcal, 14.9 g de protéines, 158.3 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: pomme et cannelle, sèche ?
250 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: pomme et cannelle, sèche : 948 kcal, 18.6 g de protéines, 197.9 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1470 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues