Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, sèche
Calories et valeurs nutritionnelles
chaud, instantané, sec
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 374 kcal —
- Protéines 6.6 g 13%
- Glucides 81.4 g 30%
- Lipides 0.4 g 1%
- Fibres 2.6 g 9%
- Sucres 36.3 g —
- Sodium 571 mg 25%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 0.57 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamine B6 0.06 mg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17.1 mg 1%
- Fer 12.6 mg 70%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 114 mg 2%
- Zinc 0.57 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 6.6 g | 81.4 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3.3 g | 40.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 9.9 g | 122.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 13.1 g | 162.9 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 16.4 g | 203.6 g | 1 g |
Questions sur : Céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, sèche
Combien de calories dans 100 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, sèche ?
100 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, sèche : 374 kcal, 6.6 g de protéines, 81.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, sèche ?
50 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, sèche : 187 kcal, 3.3 g de protéines, 40.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, sèche ?
150 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, sèche : 561 kcal, 9.9 g de protéines, 122.1 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, sèche ?
200 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, sèche : 748 kcal, 13.1 g de protéines, 162.9 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, sèche ?
250 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, sèche : 935 kcal, 16.4 g de protéines, 203.6 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1466 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues