Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, préparée
Calories et valeurs nutritionnelles
chaud, instantané, préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 66 kcal —
- Protéines 1.2 g 2%
- Glucides 14.3 g 5%
- Lipides 0.1 g 0%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sucres 6.4 g —
- Sodium 100 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamine B6 0.01 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 2.2 mg 12%
- Magnésium 3.5 mg 1%
- Phosphore 17.5 mg 1%
- Potassium 20 mg 0%
- Zinc 0.1 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.2 g | 14.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.6 g | 7.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.7 g | 21.4 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.3 g | 28.5 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2.9 g | 35.7 g | 0.2 g |
Questions sur : Céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, préparée
Combien de calories dans 100 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, préparée ?
100 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, préparée : 66 kcal, 1.2 g de protéines, 14.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, préparée ?
50 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, préparée : 33 kcal, 0.6 g de protéines, 7.1 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, préparée ?
150 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, préparée : 99 kcal, 1.7 g de protéines, 21.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, préparée ?
200 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, préparée : 132 kcal, 2.3 g de protéines, 28.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, préparée ?
250 g de céréale, chaude, crème de blé, instantanée: cassonade et érable, préparée : 165 kcal, 2.9 g de protéines, 35.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1467 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues