Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Canneberges séchées
Calories et valeurs nutritionnelles
sucrées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 308 kcal —
- Protéines 0.2 g 0%
- Glucides 77.5 g 28%
- Lipides 1.1 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 5.3 g 19%
- Sucres 72.6 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0.2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.1 mg 14%
- Vitamine K 7.6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.55 mg 3%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 8.3 mg 2%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0.39 mg 2%
- Magnésium 4 mg 1%
- Phosphore 8 mg 1%
- Potassium 49 mg 1%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.06 mg 7%
- Manganèse 0.18 mg 8%
- Sélénium 0.6 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0.2 g | 77.5 g | 1.1 g |
| 1 portion | 40 g | 123 | 0.1 g | 31 g | 0.4 g |
| 2 portions | 80 g | 246 | 0.1 g | 62 g | 0.9 g |
| ½ portion | 20 g | 62 | 0 g | 15.5 g | 0.2 g |
| 3 portions | 120 g | 370 | 0.2 g | 93 g | 1.3 g |
| 4 portions | 160 g | 493 | 0.3 g | 124 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0.1 g | 38.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0.3 g | 116.3 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0.3 g | 155 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0.4 g | 193.8 g | 2.7 g |
Questions sur : Canneberges séchées
Combien de calories dans 100 g de canneberges séchées ?
100 g de canneberges séchées : 308 kcal, 0.2 g de protéines, 77.5 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (40 g) de canneberges séchées ?
1 portion (40 g) de canneberges séchées : 123 kcal, 0.1 g de protéines, 31 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (80 g) de canneberges séchées ?
2 portions (80 g) de canneberges séchées : 246 kcal, 0.1 g de protéines, 62 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (20 g) de canneberges séchées ?
½ portion (20 g) de canneberges séchées : 62 kcal, 0 g de protéines, 15.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (120 g) de canneberges séchées ?
3 portions (120 g) de canneberges séchées : 370 kcal, 0.2 g de protéines, 93 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (160 g) de canneberges séchées ?
4 portions (160 g) de canneberges séchées : 493 kcal, 0.3 g de protéines, 124 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de canneberges séchées ?
50 g de canneberges séchées : 154 kcal, 0.1 g de protéines, 38.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de canneberges séchées ?
150 g de canneberges séchées : 462 kcal, 0.3 g de protéines, 116.3 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171723 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues