Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées
Calories et valeurs nutritionnelles
sucrées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 333 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 78 g 28%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 67 g —
- Sodium 13 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 141 µg 16%
- Vitamine C 19,3 mg 21%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 14,7 mg 3%
Minéraux
- Calcium 38 mg 3%
- Fer 0,68 mg 4%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 36 mg 3%
- Potassium 376 mg 8%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cuivre 0,23 mg 25%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,3 g | 78 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,9 g | 117 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 2,5 g | 156 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,1 g | 195 g | 1,8 g |
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- Bleuet séché sucrésucré317 kcal / 100 g
- Cerise sucrée congélée sucréesucrée89 kcal / 100 g
- Cerises acides rougescongelées, non sucrées46 kcal / 100 g
- Griottenon sucrée, en conserve, égouttée31 kcal / 100 g
- Mangue séchéesucrée319 kcal / 100 g
- Pomme séchéesulfurées, étuvées, avec sucre ajouté83 kcal / 100 g
Questions sur : Cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées
Combien de calories dans 100 g de cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées ?
100 g de cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées : 333 kcal, 1,3 g de protéines, 78 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées ?
50 g de cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées : 167 kcal, 0,6 g de protéines, 39 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées ?
150 g de cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées : 500 kcal, 1,9 g de protéines, 117 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées ?
200 g de cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées : 666 kcal, 2,5 g de protéines, 156 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées ?
250 g de cerises, sures (acidulées), séchées, sucrées : 833 kcal, 3,1 g de protéines, 195 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7208 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
