Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cerises acides rouges
Calories et valeurs nutritionnelles
congelées, non sucrées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 9.4 g 3%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 1.6 g 6%
- Sucres 9 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 1.7 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.05 mg 0%
- Vitamine K 1.5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 3%
- Niacine (B3) 0.14 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5.6 mg 1%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0.53 mg 3%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 16 mg 1%
- Potassium 124 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.06 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.9 g | 9.4 g | 0.4 g |
| 1 portion | 155 g | 71 | 1.4 g | 14.6 g | 0.7 g |
| 2 portions | 310 g | 143 | 2.9 g | 29.2 g | 1.4 g |
| ½ portion | 77.5 g | 36 | 0.7 g | 7.3 g | 0.3 g |
| 3 portions | 465 g | 214 | 4.3 g | 43.8 g | 2 g |
| 4 portions | 620 g | 285 | 5.7 g | 58.4 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.5 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.4 g | 14.1 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.8 g | 18.8 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2.3 g | 23.6 g | 1.1 g |
Questions sur : Cerises acides rouges
Combien de calories dans 100 g de cerises acides rouges ?
100 g de cerises acides rouges : 46 kcal, 0.9 g de protéines, 9.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (155 g) de cerises acides rouges ?
1 portion (155 g) de cerises acides rouges : 71 kcal, 1.4 g de protéines, 14.6 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (310 g) de cerises acides rouges ?
2 portions (310 g) de cerises acides rouges : 143 kcal, 2.9 g de protéines, 29.2 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (77.5 g) de cerises acides rouges ?
½ portion (77.5 g) de cerises acides rouges : 36 kcal, 0.7 g de protéines, 7.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (465 g) de cerises acides rouges ?
3 portions (465 g) de cerises acides rouges : 214 kcal, 4.3 g de protéines, 43.8 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (620 g) de cerises acides rouges ?
4 portions (620 g) de cerises acides rouges : 285 kcal, 5.7 g de protéines, 58.4 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cerises acides rouges ?
50 g de cerises acides rouges : 23 kcal, 0.5 g de protéines, 4.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cerises acides rouges ?
150 g de cerises acides rouges : 69 kcal, 1.4 g de protéines, 14.1 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171718 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues