Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cerises acides rouges
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, à l'eau, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 36 kcal —
- Protéines 0.8 g 2%
- Glucides 7.8 g 3%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.1 g 4%
- Sucres 7.6 g —
- Sodium 7 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine C 2.1 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.23 mg 2%
- Vitamine K 1.4 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.18 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamine B6 0.04 mg 3%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4.1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 6 mg 1%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 98 mg 2%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.08 mg 3%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.8 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 1 portion | 244 g | 88 | 1.9 g | 19.1 g | 0.2 g |
| 2 portions | 488 g | 176 | 3.8 g | 38.3 g | 0.5 g |
| ½ portion | 122 g | 44 | 0.9 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 3 portions | 732 g | 264 | 5.6 g | 57.4 g | 0.7 g |
| 4 portions | 976 g | 351 | 7.5 g | 76.5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.2 g | 11.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.5 g | 15.7 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.9 g | 19.6 g | 0.3 g |
Questions sur : Cerises acides rouges
Combien de calories dans 100 g de cerises acides rouges ?
100 g de cerises acides rouges : 36 kcal, 0.8 g de protéines, 7.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (244 g) de cerises acides rouges ?
1 portion (244 g) de cerises acides rouges : 88 kcal, 1.9 g de protéines, 19.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (488 g) de cerises acides rouges ?
2 portions (488 g) de cerises acides rouges : 176 kcal, 3.8 g de protéines, 38.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122 g) de cerises acides rouges ?
½ portion (122 g) de cerises acides rouges : 44 kcal, 0.9 g de protéines, 9.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (732 g) de cerises acides rouges ?
3 portions (732 g) de cerises acides rouges : 264 kcal, 5.6 g de protéines, 57.4 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (976 g) de cerises acides rouges ?
4 portions (976 g) de cerises acides rouges : 351 kcal, 7.5 g de protéines, 76.5 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cerises acides rouges ?
50 g de cerises acides rouges : 18 kcal, 0.4 g de protéines, 3.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cerises acides rouges ?
150 g de cerises acides rouges : 54 kcal, 1.2 g de protéines, 11.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173955 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues