Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cerise sure, rouge, congélée, non sucrée

Calories et valeurs nutritionnelles

congelée, non sucrée

46
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,9 g
Glucides9,4 g
Lipides0,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 46 kcal —
  • Protéines 0,9 g 2%
  • Glucides 9,4 g 3%
  • Lipides 0,4 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 1%
  • Fibres 1,6 g 6%
  • Sucres 9 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 44 µg 5%
  • Vitamine C 1,7 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,05 mg 0%
  • Vitamine K 1,5 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,14 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 5,6 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 0,53 mg 3%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 16 mg 1%
  • Potassium 124 mg 3%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,06 mg 2%
  • Sélénium 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g460,9 g9,4 g0,4 g
50 g50 g230,5 g4,7 g0,2 g
150 g150 g691,4 g14 g0,7 g
200 g200 g921,8 g19 g0,9 g
250 g250 g1152,3 g24 g1,1 g

Questions sur : Cerise sure, rouge, congélée, non sucrée

Combien de calories dans 100 g de cerise sure, rouge, congélée, non sucrée ?

100 g de cerise sure, rouge, congélée, non sucrée : 46 kcal, 0,9 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cerise sure, rouge, congélée, non sucrée ?

50 g de cerise sure, rouge, congélée, non sucrée : 23 kcal, 0,5 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cerise sure, rouge, congélée, non sucrée ?

150 g de cerise sure, rouge, congélée, non sucrée : 69 kcal, 1,4 g de protéines, 14 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cerise sure, rouge, congélée, non sucrée ?

200 g de cerise sure, rouge, congélée, non sucrée : 92 kcal, 1,8 g de protéines, 19 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cerise sure, rouge, congélée, non sucrée ?

250 g de cerise sure, rouge, congélée, non sucrée : 115 kcal, 2,3 g de protéines, 24 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1530 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues