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Boeuf, onglet cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

138

calorieskcal pour 100 g

Protéines19.9 g

Glucides0.6 g

Lipides6.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	138	19.9 g	0.6 g	6.2 g
50 g	50 g	69	10 g	0.3 g	3.1 g
150 g	150 g	207	29.9 g	0.9 g	9.3 g
200 g	200 g	276	39.8 g	1.2 g	12.4 g
250 g	250 g	345	49.8 g	1.6 g	15.5 g

Combien de calories dans 100 g de boeuf, onglet cru ?

100 g de boeuf, onglet cru : 138 kcal, 19.9 g de protéines, 0.6 g de glucides et 6.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, onglet cru ?

50 g de boeuf, onglet cru : 69 kcal, 10 g de protéines, 0.3 g de glucides et 3.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, onglet cru ?

150 g de boeuf, onglet cru : 207 kcal, 29.9 g de protéines, 0.9 g de glucides et 9.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, onglet cru ?

200 g de boeuf, onglet cru : 276 kcal, 39.8 g de protéines, 1.2 g de glucides et 12.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, onglet cru ?

250 g de boeuf, onglet cru : 345 kcal, 49.8 g de protéines, 1.6 g de glucides et 15.5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 6204 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues