Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit nature ou au babeurre
Calories et valeurs nutritionnelles
préparés selon la recette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 353 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 43.1 g 16%
- Lipides 16.3 g 21%
- Acides gras saturés 4.3 g 22%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 2.2 g —
- Sodium 580 mg 25%
- Cholestérol 3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0.2 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0.31 mg 24%
- Niacine (B3) 2.9 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 61 µg 15%
- Vitamine B12 0.08 µg 3%
Minéraux
- Calcium 235 mg 18%
- Fer 2.9 mg 16%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 164 mg 13%
- Potassium 121 mg 3%
- Zinc 0.54 mg 5%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.38 mg 16%
- Sélénium 19.5 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 7 g | 43.1 g | 16.3 g |
| 1 portion | 28.4 g | 100 | 2 g | 12.2 g | 4.6 g |
| 2 portions | 56.7 g | 200 | 4 g | 24.4 g | 9.2 g |
| ½ portion | 14.2 g | 50 | 1 g | 6.1 g | 2.3 g |
| 3 portions | 85.1 g | 300 | 6 g | 36.7 g | 13.9 g |
| 4 portions | 113.4 g | 400 | 7.9 g | 48.9 g | 18.5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.5 g | 21.6 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 10.5 g | 64.7 g | 24.5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14 g | 86.2 g | 32.6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 17.5 g | 107.8 g | 40.8 g |
Questions sur : Biscuit nature ou au babeurre
Combien de calories dans 100 g de biscuit nature ou au babeurre ?
100 g de biscuit nature ou au babeurre : 353 kcal, 7 g de protéines, 43.1 g de glucides et 16.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de biscuit nature ou au babeurre ?
1 portion (28.4 g) de biscuit nature ou au babeurre : 100 kcal, 2 g de protéines, 12.2 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de biscuit nature ou au babeurre ?
2 portions (56.7 g) de biscuit nature ou au babeurre : 200 kcal, 4 g de protéines, 24.4 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de biscuit nature ou au babeurre ?
½ portion (14.2 g) de biscuit nature ou au babeurre : 50 kcal, 1 g de protéines, 6.1 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de biscuit nature ou au babeurre ?
3 portions (85.1 g) de biscuit nature ou au babeurre : 300 kcal, 6 g de protéines, 36.7 g de glucides et 13.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de biscuit nature ou au babeurre ?
4 portions (113.4 g) de biscuit nature ou au babeurre : 400 kcal, 7.9 g de protéines, 48.9 g de glucides et 18.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit nature ou au babeurre ?
50 g de biscuit nature ou au babeurre : 177 kcal, 3.5 g de protéines, 21.6 g de glucides et 8.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit nature ou au babeurre ?
150 g de biscuit nature ou au babeurre : 530 kcal, 10.5 g de protéines, 64.7 g de glucides et 24.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172670 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues