Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
biscuit
Calories et valeurs nutritionnelles
nature, fait maison
471
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,2 g
Glucides66 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 471 kcal —
- Protéines 6,2 g 12%
- Glucides 66 g 24%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 13 g 67%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 26 g —
- Sodium 201 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 277 µg 31%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,91 mg 6%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Biotine (B7) 3,3 µg 11%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 60 mg 5%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 84 mg 7%
- Potassium 112 mg 2%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,35 mg 15%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 16 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,2 g | 66 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,1 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9,3 g | 99 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 12 g | 132 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 16 g | 165 g | 55 g |
Aliments similaires
- Biscuit sec nature438 kcal / 100 g
- Biscuit poudre à pâte nature/babeurre fait maisonfait maison353 kcal / 100 g
- Biscuit Marie406 kcal / 100 g
- Biscuit sablé nature fait maisonnature, fait maison560 kcal / 100 g
- Biscuit sucré naturefait maison469 kcal / 100 g
- Galettes d'avoinefaites maison411 kcal / 100 g
- Gâteau éponge fait maisonfait maison463 kcal / 100 g
- Cream crackers445 kcal / 100 g
- Sablébiscuit sablé, fait maison474 kcal / 100 g
- Biscottisucré450 kcal / 100 g
Questions sur : biscuit
Combien de calories dans 100 g de biscuit ?
100 g de biscuit : 471 kcal, 6,2 g de protéines, 66 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit ?
50 g de biscuit : 236 kcal, 3,1 g de protéines, 33 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit ?
150 g de biscuit : 707 kcal, 9,3 g de protéines, 99 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit ?
200 g de biscuit : 942 kcal, 12 g de protéines, 132 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit ?
250 g de biscuit : 1178 kcal, 16 g de protéines, 165 g de glucides et 55 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
