Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cream crackers

Calories et valeurs nutritionnelles

445
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.9 g
Glucides69.7 g
Lipides16.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 445 kcal —
  • Protéines 8.9 g 18%
  • Glucides 69.7 g 25%
  • Lipides 16.4 g 21%
  • Acides gras saturés 7.4 g 37%
  • Fibres 3.9 g 14%
  • Sucres 1.5 g —
  • Sodium 384 mg 17%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.7 mg 11%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacine (B3) 1.5 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0.78 mg 16%
  • Vitamine B6 0.06 mg 4%
  • Biotine (B7) 4 µg 13%
  • Folates (B9) 19 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 16.7 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 93 mg 7%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 103 mg 8%
  • Potassium 215 mg 5%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Cuivre 0.17 mg 19%
  • Manganèse 0.65 mg 28%
  • Sélénium 3 µg 5%
  • Iode 1.6 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4458.9 g69.7 g16.4 g
50 g50 g2234.5 g34.9 g8.2 g
150 g150 g66813.4 g104.6 g24.6 g
200 g200 g89017.8 g139.4 g32.8 g
250 g250 g111322.3 g174.3 g41 g

Questions sur : Cream crackers

Combien de calories dans 100 g de cream crackers ?

100 g de cream crackers : 445 kcal, 8.9 g de protéines, 69.7 g de glucides et 16.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cream crackers ?

50 g de cream crackers : 223 kcal, 4.5 g de protéines, 34.9 g de glucides et 8.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cream crackers ?

150 g de cream crackers : 668 kcal, 13.4 g de protéines, 104.6 g de glucides et 24.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cream crackers ?

200 g de cream crackers : 890 kcal, 17.8 g de protéines, 139.4 g de glucides et 32.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cream crackers ?

250 g de cream crackers : 1113 kcal, 22.3 g de protéines, 174.3 g de glucides et 41 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-820 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues