Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Craquelin, riz, toutes les saveurs sauf fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
toutes les saveurs sauf fromage
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 405 kcal —
- Protéines 6.8 g 14%
- Glucides 81 g 29%
- Lipides 5.2 g 7%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 0.7 g —
- Sodium 286 mg 12%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 4.8 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 1 mg 7%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0.01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27.1 mg 2%
- Fer 3.1 mg 17%
- Magnésium 50.5 mg 12%
- Phosphore 161 mg 13%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.23 mg 26%
- Manganèse 1.5 mg 66%
- Sélénium 5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 6.8 g | 81 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 3.4 g | 40.5 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 10.1 g | 121.5 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 811 | 13.5 g | 161.9 g | 10.3 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 16.9 g | 202.4 g | 12.9 g |
Questions sur : Craquelin, riz, toutes les saveurs sauf fromage
Combien de calories dans 100 g de craquelin, riz, toutes les saveurs sauf fromage ?
100 g de craquelin, riz, toutes les saveurs sauf fromage : 405 kcal, 6.8 g de protéines, 81 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, riz, toutes les saveurs sauf fromage ?
50 g de craquelin, riz, toutes les saveurs sauf fromage : 203 kcal, 3.4 g de protéines, 40.5 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, riz, toutes les saveurs sauf fromage ?
150 g de craquelin, riz, toutes les saveurs sauf fromage : 608 kcal, 10.1 g de protéines, 121.5 g de glucides et 7.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, riz, toutes les saveurs sauf fromage ?
200 g de craquelin, riz, toutes les saveurs sauf fromage : 811 kcal, 13.5 g de protéines, 161.9 g de glucides et 10.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, riz, toutes les saveurs sauf fromage ?
250 g de craquelin, riz, toutes les saveurs sauf fromage : 1013 kcal, 16.9 g de protéines, 202.4 g de glucides et 12.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7878 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues