Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Biscuit, sablé, nature, fait maison

Calories et valeurs nutritionnelles

nature, fait maison

560
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.3 g
Glucides55 g
Lipides35.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 560 kcal —
  • Protéines 5.3 g 11%
  • Glucides 55 g 20%
  • Lipides 35.4 g 45%
  • Acides gras saturés 22.2 g 111%
  • Fibres 1.5 g 5%
  • Sucres 20.2 g —
  • Sodium 393 mg 17%
  • Cholestérol 92.6 mg 31%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 295 µg 33%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.26 µg 1%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 3.2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.24 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacine (B3) 2.3 mg 14%
  • Acide pantothénique (B5) 0.26 mg 5%
  • Vitamine B6 0.02 mg 1%
  • Folates (B9) 60.7 µg 15%
  • Vitamine B12 0.07 µg 3%

Minéraux

  • Calcium 17.7 mg 1%
  • Fer 2.1 mg 12%
  • Magnésium 11.3 mg 3%
  • Phosphore 61.6 mg 5%
  • Potassium 61.5 mg 1%
  • Zinc 0.37 mg 3%
  • Cuivre 0.07 mg 8%
  • Manganèse 0.32 mg 14%
  • Sélénium 16.6 µg 30%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g5605.3 g55 g35.4 g
50 g50 g2802.6 g27.5 g17.7 g
150 g150 g8407.9 g82.5 g53.1 g
200 g200 g112010.5 g109.9 g70.8 g
250 g250 g140013.2 g137.4 g88.5 g

Questions sur : Biscuit, sablé, nature, fait maison

Combien de calories dans 100 g de biscuit, sablé, nature, fait maison ?

100 g de biscuit, sablé, nature, fait maison : 560 kcal, 5.3 g de protéines, 55 g de glucides et 35.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de biscuit, sablé, nature, fait maison ?

50 g de biscuit, sablé, nature, fait maison : 280 kcal, 2.6 g de protéines, 27.5 g de glucides et 17.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de biscuit, sablé, nature, fait maison ?

150 g de biscuit, sablé, nature, fait maison : 840 kcal, 7.9 g de protéines, 82.5 g de glucides et 53.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de biscuit, sablé, nature, fait maison ?

200 g de biscuit, sablé, nature, fait maison : 1120 kcal, 10.5 g de protéines, 109.9 g de glucides et 70.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de biscuit, sablé, nature, fait maison ?

250 g de biscuit, sablé, nature, fait maison : 1400 kcal, 13.2 g de protéines, 137.4 g de glucides et 88.5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6630 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues