Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beignet à la confiture
Calories et valeurs nutritionnelles
321
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.4 g
Glucides48.4 g
Lipides13.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 321 kcal —
- Protéines 5.4 g 11%
- Glucides 48.4 g 18%
- Lipides 13.1 g 17%
- Acides gras saturés 5 g 25%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sucres 20.3 g —
- Sodium 404 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 1.8 mg 12%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Biotine (B7) 4.7 µg 16%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0.1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 72 mg 6%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 135 mg 11%
- Potassium 121 mg 3%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Manganèse 0.39 mg 17%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 15 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 5.4 g | 48.4 g | 13.1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2.7 g | 24.2 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 8.1 g | 72.6 g | 19.7 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 10.8 g | 96.8 g | 26.2 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 13.5 g | 121 g | 32.8 g |
Questions sur : Beignet à la confiture
Combien de calories dans 100 g de beignet à la confiture ?
100 g de beignet à la confiture : 321 kcal, 5.4 g de protéines, 48.4 g de glucides et 13.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beignet à la confiture ?
50 g de beignet à la confiture : 161 kcal, 2.7 g de protéines, 24.2 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beignet à la confiture ?
150 g de beignet à la confiture : 482 kcal, 8.1 g de protéines, 72.6 g de glucides et 19.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beignet à la confiture ?
200 g de beignet à la confiture : 642 kcal, 10.8 g de protéines, 96.8 g de glucides et 26.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beignet à la confiture ?
250 g de beignet à la confiture : 803 kcal, 13.5 g de protéines, 121 g de glucides et 32.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-849 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues