Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Beignet fourré à la confiture
Calories et valeurs nutritionnelles
de boulangerie
Protéines5 g
Glucides44 g
Lipides9,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 290 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 44 g 16%
- Lipides 9,6 g 12%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 19 g —
- Sodium 165 mg 7%
- Cholestérol 16,2 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13,9 µg 2%
- Vitamine C 2,4 mg 3%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,81 mg 5%
- Vitamine K 10,4 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 24,6 µg 6%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Minéraux
- Calcium 14,6 mg 1%
- Fer 0,51 mg 3%
- Magnésium 13,4 mg 3%
- Phosphore 61,6 mg 5%
- Potassium 97,5 mg 2%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,26 mg 11%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 16,1 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 5 g | 45 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 2,5 g | 22 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 7,5 g | 67 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 10 g | 89 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 13 g | 111 g | 24 g |
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Questions sur : Beignet fourré à la confiture
Combien de calories dans 100 g de beignet fourré à la confiture ?
100 g de beignet fourré à la confiture : 290 kcal, 5 g de protéines, 45 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de beignet fourré à la confiture ?
50 g de beignet fourré à la confiture : 145 kcal, 2,5 g de protéines, 22 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de beignet fourré à la confiture ?
150 g de beignet fourré à la confiture : 435 kcal, 7,5 g de protéines, 67 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de beignet fourré à la confiture ?
200 g de beignet fourré à la confiture : 580 kcal, 10 g de protéines, 89 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de beignet fourré à la confiture ?
250 g de beignet fourré à la confiture : 725 kcal, 13 g de protéines, 111 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34976 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues