Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Doughnut, berliner, bakery, jam and icing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 366 kcal —
- Protéines 3,9 g 8%
- Glucides 53 g 19%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 3,1 g 16%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 30 g —
- Sodium 280 mg 12%
- Cholestérol 5,9 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4,2 µg 0%
- Vitamine C 0,24 mg 0%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 2,3 mg 15%
- Vitamine K 15,9 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 19,3 µg 5%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
Minéraux
- Calcium 9,7 mg 1%
- Fer 0,37 mg 2%
- Magnésium 11,7 mg 3%
- Phosphore 43,1 mg 3%
- Potassium 136 mg 3%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,27 mg 12%
- Sélénium 3,7 µg 7%
- Iode 5,1 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 3,9 g | 53 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1,9 g | 26 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 5,8 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 7,8 g | 105 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 9,7 g | 131 g | 38 g |
Questions sur : Doughnut, berliner, bakery, jam and icing
Combien de calories dans 100 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing ?
100 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing : 366 kcal, 3,9 g de protéines, 53 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing ?
50 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing : 183 kcal, 1,9 g de protéines, 26 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing ?
150 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing : 549 kcal, 5,8 g de protéines, 79 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing ?
200 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing : 732 kcal, 7,8 g de protéines, 105 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing ?
250 g de doughnut, berliner, bakery, jam and icing : 915 kcal, 9,7 g de protéines, 131 g de glucides et 38 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32517 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues