Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gâteau shortcake type biscuit
Calories et valeurs nutritionnelles
pré préparé selon la recette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 346 kcal —
- Protéines 6.1 g 12%
- Glucides 48.5 g 18%
- Lipides 14.2 g 18%
- Acides gras saturés 3.8 g 19%
- Sodium 506 mg 22%
- Cholestérol 3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 0.2 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0.27 mg 21%
- Niacine (B3) 2.6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 53 µg 13%
- Vitamine B12 0.07 µg 3%
Minéraux
- Calcium 205 mg 16%
- Fer 2.5 mg 14%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 143 mg 11%
- Potassium 106 mg 2%
- Zinc 0.48 mg 4%
- Cuivre 0.08 mg 8%
- Manganèse 0.33 mg 14%
- Sélénium 17 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 6.1 g | 48.5 g | 14.2 g |
| 1 portion | 28.4 g | 98 | 1.7 g | 13.7 g | 4 g |
| 2 portions | 56.7 g | 196 | 3.5 g | 27.5 g | 8.1 g |
| ½ portion | 14.2 g | 49 | 0.9 g | 6.9 g | 2 g |
| 3 portions | 85.1 g | 294 | 5.2 g | 41.2 g | 12.1 g |
| 4 portions | 113.4 g | 392 | 6.9 g | 55 g | 16.1 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3.1 g | 24.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 9.2 g | 72.8 g | 21.3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 12.2 g | 97 g | 28.4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 15.3 g | 121.3 g | 35.5 g |
Questions sur : Gâteau shortcake type biscuit
Combien de calories dans 100 g de gâteau shortcake type biscuit ?
100 g de gâteau shortcake type biscuit : 346 kcal, 6.1 g de protéines, 48.5 g de glucides et 14.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de gâteau shortcake type biscuit ?
1 portion (28.4 g) de gâteau shortcake type biscuit : 98 kcal, 1.7 g de protéines, 13.7 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de gâteau shortcake type biscuit ?
2 portions (56.7 g) de gâteau shortcake type biscuit : 196 kcal, 3.5 g de protéines, 27.5 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de gâteau shortcake type biscuit ?
½ portion (14.2 g) de gâteau shortcake type biscuit : 49 kcal, 0.9 g de protéines, 6.9 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de gâteau shortcake type biscuit ?
3 portions (85.1 g) de gâteau shortcake type biscuit : 294 kcal, 5.2 g de protéines, 41.2 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de gâteau shortcake type biscuit ?
4 portions (113.4 g) de gâteau shortcake type biscuit : 392 kcal, 6.9 g de protéines, 55 g de glucides et 16.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau shortcake type biscuit ?
50 g de gâteau shortcake type biscuit : 173 kcal, 3.1 g de protéines, 24.3 g de glucides et 7.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau shortcake type biscuit ?
150 g de gâteau shortcake type biscuit : 519 kcal, 9.2 g de protéines, 72.8 g de glucides et 21.3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174941 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues