Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, sablé, nature, teneur réduite en gras
Calories et valeurs nutritionnelles
nature, teneur réduite en gras
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 451 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 75 g 27%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 4,7 g 23%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 22 g —
- Sodium 571 mg 25%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 3,3 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 81 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,5 mg 0%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 66 mg 5%
- Potassium 88 mg 2%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,39 mg 17%
- Sélénium 6,2 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 5,4 g | 75 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,7 g | 37 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 8,1 g | 112 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 11 g | 149 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 13 g | 187 g | 35 g |
Aliments similaires
- Biscuits shortbreadpréparé industriellement, nature514 kcal / 100 g
- Biscuit beurre sablé naturecommercial506 kcal / 100 g
- Sablés456 kcal / 100 g
- Shortbread515 kcal / 100 g
- Pâte sablée pur beurre préemballée cuitepur beurre, préemballée, cuite469 kcal / 100 g
- Sablé à la confiturebiscuit499 kcal / 100 g
- Pâte sablée préemballée cuitepréemballée, cuite504 kcal / 100 g
Questions sur : Biscuit, sablé, nature, teneur réduite en gras
Combien de calories dans 100 g de biscuit, sablé, nature, teneur réduite en gras ?
100 g de biscuit, sablé, nature, teneur réduite en gras : 451 kcal, 5,4 g de protéines, 75 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, sablé, nature, teneur réduite en gras ?
50 g de biscuit, sablé, nature, teneur réduite en gras : 226 kcal, 2,7 g de protéines, 37 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, sablé, nature, teneur réduite en gras ?
150 g de biscuit, sablé, nature, teneur réduite en gras : 677 kcal, 8,1 g de protéines, 112 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, sablé, nature, teneur réduite en gras ?
200 g de biscuit, sablé, nature, teneur réduite en gras : 902 kcal, 11 g de protéines, 149 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, sablé, nature, teneur réduite en gras ?
250 g de biscuit, sablé, nature, teneur réduite en gras : 1128 kcal, 13 g de protéines, 187 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7663 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
