Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit Marie
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 406 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 67 g 24%
- Lipides 10.6 g 14%
- Acides gras saturés 5.3 g 26%
- Fibres 3.5 g 13%
- Sucres 21.2 g —
- Sodium 370 mg 16%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.45 mg 3%
- Vitamine K 3.8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.54 mg 45%
- Riboflavine (B2) 0.49 mg 38%
- Niacine (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 118 µg 30%
- Vitamine B12 0.19 µg 8%
- Choline 27 mg 5%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 193 mg 15%
- Potassium 307 mg 7%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Sélénium 23.9 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 7.1 g | 67 g | 10.6 g |
| 1 portion | 28 g | 114 | 2 g | 18.8 g | 3 g |
| 2 portions | 56 g | 227 | 3.9 g | 37.5 g | 5.9 g |
| ½ portion | 14 g | 57 | 1 g | 9.4 g | 1.5 g |
| 3 portions | 84 g | 341 | 5.9 g | 56.3 g | 8.9 g |
| 4 portions | 112 g | 455 | 7.9 g | 75.1 g | 11.8 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 3.5 g | 33.5 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 10.6 g | 100.6 g | 15.9 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 14.1 g | 134.1 g | 21.2 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 17.6 g | 167.6 g | 26.5 g |
Questions sur : Biscuit Marie
Combien de calories dans 100 g de biscuit Marie ?
100 g de biscuit Marie : 406 kcal, 7.1 g de protéines, 67 g de glucides et 10.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28 g) de biscuit Marie ?
1 portion (28 g) de biscuit Marie : 114 kcal, 2 g de protéines, 18.8 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56 g) de biscuit Marie ?
2 portions (56 g) de biscuit Marie : 227 kcal, 3.9 g de protéines, 37.5 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14 g) de biscuit Marie ?
½ portion (14 g) de biscuit Marie : 57 kcal, 1 g de protéines, 9.4 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (84 g) de biscuit Marie ?
3 portions (84 g) de biscuit Marie : 341 kcal, 5.9 g de protéines, 56.3 g de glucides et 8.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (112 g) de biscuit Marie ?
4 portions (112 g) de biscuit Marie : 455 kcal, 7.9 g de protéines, 75.1 g de glucides et 11.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit Marie ?
50 g de biscuit Marie : 203 kcal, 3.5 g de protéines, 33.5 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit Marie ?
150 g de biscuit Marie : 609 kcal, 10.6 g de protéines, 100.6 g de glucides et 15.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171867 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues