Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Avocat

Calories et valeurs nutritionnelles

186

calorieskcal pour 100 g

Protéines2 g

Glucides1.8 g

Lipides18.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	186	2 g	1.8 g	18.4 g
50 g	50 g	93	1 g	0.9 g	9.2 g
150 g	150 g	279	3 g	2.7 g	27.6 g
200 g	200 g	372	4 g	3.6 g	36.8 g
250 g	250 g	465	5 g	4.5 g	46 g

Combien de calories dans 100 g d’avocat ?

100 g d’avocat : 186 kcal, 2 g de protéines, 1.8 g de glucides et 18.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’avocat ?

50 g d’avocat : 93 kcal, 1 g de protéines, 0.9 g de glucides et 9.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’avocat ?

150 g d’avocat : 279 kcal, 3 g de protéines, 2.7 g de glucides et 27.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’avocat ?

200 g d’avocat : 372 kcal, 4 g de protéines, 3.6 g de glucides et 36.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’avocat ?

250 g d’avocat : 465 kcal, 5 g de protéines, 4.5 g de glucides et 46 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 689 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues