Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Avocat, chair sans peau, sans noyau, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

chair sans peau, sans noyau, cru

203

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.6 g

Lipides20.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	203	1.6 g	–	20.6 g
50 g	50 g	102	0.8 g	–	10.3 g
150 g	150 g	305	2.3 g	–	30.9 g
200 g	200 g	406	3.1 g	–	41.2 g
250 g	250 g	508	3.9 g	–	51.5 g

Combien de calories dans 100 g d’avocat, chair sans peau, sans noyau, cru ?

100 g d’avocat, chair sans peau, sans noyau, cru : 203 kcal, 1.6 g de protéines, – de glucides et 20.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’avocat, chair sans peau, sans noyau, cru ?

50 g d’avocat, chair sans peau, sans noyau, cru : 102 kcal, 0.8 g de protéines, – de glucides et 10.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’avocat, chair sans peau, sans noyau, cru ?

150 g d’avocat, chair sans peau, sans noyau, cru : 305 kcal, 2.3 g de protéines, – de glucides et 30.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’avocat, chair sans peau, sans noyau, cru ?

200 g d’avocat, chair sans peau, sans noyau, cru : 406 kcal, 3.1 g de protéines, – de glucides et 41.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’avocat, chair sans peau, sans noyau, cru ?

250 g d’avocat, chair sans peau, sans noyau, cru : 508 kcal, 3.9 g de protéines, – de glucides et 51.5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 13004 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues