Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Avocat

Calories et valeurs nutritionnelles

sans peau ni noyau

198

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,6 g

Glucides0,8 g

Lipides19 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	198	2,6 g	0,8 g	19 g
50 g	50 g	99	1,3 g	0,4 g	9,7 g
150 g	150 g	297	3,9 g	1,2 g	29 g
200 g	200 g	396	5,3 g	1,5 g	39 g
250 g	250 g	495	6,6 g	1,9 g	49 g

Combien de calories dans 100 g d’avocat ?

100 g d’avocat : 198 kcal, 2,6 g de protéines, 0,8 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’avocat ?

50 g d’avocat : 99 kcal, 1,3 g de protéines, 0,4 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’avocat ?

150 g d’avocat : 297 kcal, 3,9 g de protéines, 1,2 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’avocat ?

200 g d’avocat : 396 kcal, 5,3 g de protéines, 1,5 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’avocat ?

250 g d’avocat : 495 kcal, 6,6 g de protéines, 1,9 g de glucides et 49 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 11057 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues