Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Papaye
Calories et valeurs nutritionnelles
sans peau
39
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides7,8 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 39 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 7,8 g 3%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 7,8 g —
- Sodium 8 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 47,3 µg 5%
- Vitamine C 60,9 mg 68%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 37 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0,25 mg 1%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 0,6 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,5 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,2 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,2 g | 20 g | 0,7 g |
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Questions sur : Papaye
Combien de calories dans 100 g de papaye ?
100 g de papaye : 39 kcal, 0,5 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de papaye ?
50 g de papaye : 20 kcal, 0,2 g de protéines, 3,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de papaye ?
150 g de papaye : 59 kcal, 0,7 g de protéines, 12 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de papaye ?
200 g de papaye : 78 kcal, 0,9 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de papaye ?
250 g de papaye : 98 kcal, 1,2 g de protéines, 20 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34694 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
