Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 56 kcal —
  • Protéines 1,2 g 2%
  • Glucides 11 g 4%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2,1 g 8%
  • Sucres 11 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9,3 µg 1%
  • Vitamine C 29 mg 32%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,96 mg 6%
  • Vitamine K 1,5 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 0,75 mg 4%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 30 mg 2%
  • Potassium 235 mg 5%
  • Zinc 0,04 mg 0%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 0,4 µg 1%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g561,2 g11 g0,2 g
50 g50 g280,6 g5,4 g0,1 g
150 g150 g841,7 g16 g0,3 g
200 g200 g1122,3 g21 g0,4 g
250 g250 g1402,9 g27 g0,5 g

Questions sur : Mangue et papaye

Combien de calories dans 100 g de mangue et papaye ?

100 g de mangue et papaye : 56 kcal, 1,2 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mangue et papaye ?

50 g de mangue et papaye : 28 kcal, 0,6 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mangue et papaye ?

150 g de mangue et papaye : 84 kcal, 1,7 g de protéines, 16 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mangue et papaye ?

200 g de mangue et papaye : 112 kcal, 2,3 g de protéines, 21 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mangue et papaye ?

250 g de mangue et papaye : 140 kcal, 2,9 g de protéines, 27 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 11071 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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