Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pomme, chair sans peau, crue (aliment moyen)

Calories et valeurs nutritionnelles

chair sans peau, crue, aliment moyen

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.3 g

Glucides11.9 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	51	0.3 g	11.9 g	0.2 g
50 g	50 g	26	0.1 g	6 g	0.1 g
150 g	150 g	77	0.4 g	17.9 g	0.4 g
200 g	200 g	103	0.5 g	23.8 g	0.5 g
250 g	250 g	128	0.7 g	29.8 g	0.6 g

Combien de calories dans 100 g de pomme, chair sans peau, crue (aliment moyen) ?

100 g de pomme, chair sans peau, crue (aliment moyen) : 51 kcal, 0.3 g de protéines, 11.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme, chair sans peau, crue (aliment moyen) ?

50 g de pomme, chair sans peau, crue (aliment moyen) : 26 kcal, 0.1 g de protéines, 6 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme, chair sans peau, crue (aliment moyen) ?

150 g de pomme, chair sans peau, crue (aliment moyen) : 77 kcal, 0.4 g de protéines, 17.9 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme, chair sans peau, crue (aliment moyen) ?

200 g de pomme, chair sans peau, crue (aliment moyen) : 103 kcal, 0.5 g de protéines, 23.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme, chair sans peau, crue (aliment moyen) ?

250 g de pomme, chair sans peau, crue (aliment moyen) : 128 kcal, 0.7 g de protéines, 29.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 13396 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues