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Orange, chair sans peau, sans pépins, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
chair sans peau, sans pépins, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 8 g 3%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 7,6 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,21 µg 0%
- Vitamine C 47,5 mg 53%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 66 mg 5%
- Fer 0,57 mg 3%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 38 mg 3%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,8 g | 8 g | – |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4 g | – |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,1 g | 12 g | – |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,5 g | 16 g | – |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,9 g | 20 g | – |
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Questions sur : Orange, chair sans peau, sans pépins, crue
Combien de calories dans 100 g d’orange, chair sans peau, sans pépins, crue ?
100 g d’orange, chair sans peau, sans pépins, crue : 42 kcal, 0,8 g de protéines, 8 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’orange, chair sans peau, sans pépins, crue ?
50 g d’orange, chair sans peau, sans pépins, crue : 21 kcal, 0,4 g de protéines, 4 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’orange, chair sans peau, sans pépins, crue ?
150 g d’orange, chair sans peau, sans pépins, crue : 63 kcal, 1,1 g de protéines, 12 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’orange, chair sans peau, sans pépins, crue ?
200 g d’orange, chair sans peau, sans pépins, crue : 84 kcal, 1,5 g de protéines, 16 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’orange, chair sans peau, sans pépins, crue ?
250 g d’orange, chair sans peau, sans pépins, crue : 105 kcal, 1,9 g de protéines, 20 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 13034 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
