Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Orange, avec pelure, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

avec pelure, crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.3 g

Glucides11 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	63	1.3 g	11 g	0.3 g
50 g	50 g	32	0.7 g	5.5 g	0.2 g
150 g	150 g	95	2 g	16.5 g	0.5 g
200 g	200 g	126	2.6 g	22 g	0.6 g
250 g	250 g	158	3.3 g	27.5 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g d’orange, avec pelure, crue ?

100 g d’orange, avec pelure, crue : 63 kcal, 1.3 g de protéines, 11 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’orange, avec pelure, crue ?

50 g d’orange, avec pelure, crue : 32 kcal, 0.7 g de protéines, 5.5 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’orange, avec pelure, crue ?

150 g d’orange, avec pelure, crue : 95 kcal, 2 g de protéines, 16.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’orange, avec pelure, crue ?

200 g d’orange, avec pelure, crue : 126 kcal, 2.6 g de protéines, 22 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’orange, avec pelure, crue ?

250 g d’orange, avec pelure, crue : 158 kcal, 3.3 g de protéines, 27.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1618 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues