Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Citron

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, sans peau

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.1 g

Glucides6.5 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	29	1.1 g	6.5 g	0.3 g
1 portion	212 g	61	2.3 g	13.8 g	0.6 g
2 portions	424 g	123	4.7 g	27.6 g	1.3 g
½ portion	106 g	31	1.2 g	6.9 g	0.3 g
3 portions	636 g	184	7 g	41.5 g	1.9 g
4 portions	848 g	246	9.3 g	55.3 g	2.5 g
50 g	50 g	15	0.6 g	3.3 g	0.2 g
150 g	150 g	44	1.7 g	9.8 g	0.5 g
200 g	200 g	58	2.2 g	13 g	0.6 g
250 g	250 g	73	2.8 g	16.3 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de citron ?

100 g de citron : 29 kcal, 1.1 g de protéines, 6.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (212 g) de citron ?

1 portion (212 g) de citron : 61 kcal, 2.3 g de protéines, 13.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (424 g) de citron ?

2 portions (424 g) de citron : 123 kcal, 4.7 g de protéines, 27.6 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (106 g) de citron ?

½ portion (106 g) de citron : 31 kcal, 1.2 g de protéines, 6.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (636 g) de citron ?

3 portions (636 g) de citron : 184 kcal, 7 g de protéines, 41.5 g de glucides et 1.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (848 g) de citron ?

4 portions (848 g) de citron : 246 kcal, 9.3 g de protéines, 55.3 g de glucides et 2.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de citron ?

50 g de citron : 15 kcal, 0.6 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de citron ?

150 g de citron : 44 kcal, 1.7 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 167746 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues