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Citron

Calories et valeurs nutritionnelles

pelés, chair seulement

14
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides2,2 g
Lipides0,3 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 14 kcal —
  • Protéines 0,8 g 2%
  • Glucides 2,2 g 1%
  • Lipides 0,3 g 0%
  • Acides gras saturés 0,1 g 1%
  • Sucres 2,2 g —
  • Sodium 3 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 53 mg 59%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 27 mg 2%
  • Fer 0,4 mg 2%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 16 mg 1%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Sélénium 1 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g140,8 g2,2 g0,3 g
50 g50 g70,4 g1,1 g0,2 g
150 g150 g211,2 g3,3 g0,5 g
200 g200 g281,6 g4,4 g0,6 g
250 g250 g352 g5,5 g0,8 g

Questions sur : Citron

Combien de calories dans 100 g de citron ?

100 g de citron : 14 kcal, 0,8 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de citron ?

50 g de citron : 7 kcal, 0,4 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de citron ?

150 g de citron : 21 kcal, 1,2 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de citron ?

200 g de citron : 28 kcal, 1,6 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de citron ?

250 g de citron : 35 kcal, 2 g de protéines, 5,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-129 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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