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Citron, cru, sans pelure

Calories et valeurs nutritionnelles

cru, sans pelure

29
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.1 g
Glucides6.5 g
Lipides0.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 29 kcal —
  • Protéines 1.1 g 2%
  • Glucides 6.5 g 2%
  • Lipides 0.3 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2.8 g 10%
  • Sucres 2.5 g —
  • Sodium 2 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 53 mg 59%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.15 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.19 mg 4%
  • Vitamine B6 0.08 mg 5%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 5.1 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 26 mg 2%
  • Fer 0.6 mg 3%
  • Magnésium 8 mg 2%
  • Phosphore 16 mg 1%
  • Potassium 138 mg 3%
  • Zinc 0.06 mg 1%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.03 mg 1%
  • Sélénium 0.4 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g291.1 g6.5 g0.3 g
50 g50 g150.6 g3.3 g0.2 g
150 g150 g441.7 g9.8 g0.5 g
200 g200 g582.2 g13 g0.6 g
250 g250 g732.8 g16.3 g0.8 g

Questions sur : Citron, cru, sans pelure

Combien de calories dans 100 g de citron, cru, sans pelure ?

100 g de citron, cru, sans pelure : 29 kcal, 1.1 g de protéines, 6.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de citron, cru, sans pelure ?

50 g de citron, cru, sans pelure : 15 kcal, 0.6 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de citron, cru, sans pelure ?

150 g de citron, cru, sans pelure : 44 kcal, 1.7 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de citron, cru, sans pelure ?

200 g de citron, cru, sans pelure : 58 kcal, 2.2 g de protéines, 13 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de citron, cru, sans pelure ?

250 g de citron, cru, sans pelure : 73 kcal, 2.8 g de protéines, 16.3 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1587 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues