Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Orange, floride, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
floride, crue
46
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides9,1 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 9,1 g 3%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 9,1 g —
- Sodium 0 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 45 mg 50%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 17 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 43 mg 3%
- Fer 0,09 mg 1%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 12 mg 1%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 0,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,7 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,4 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,1 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,4 g | 18 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,8 g | 23 g | 0,5 g |
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Questions sur : Orange, floride, crue
Combien de calories dans 100 g d’orange, floride, crue ?
100 g d’orange, floride, crue : 46 kcal, 0,7 g de protéines, 9,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’orange, floride, crue ?
50 g d’orange, floride, crue : 23 kcal, 0,4 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’orange, floride, crue ?
150 g d’orange, floride, crue : 69 kcal, 1,1 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’orange, floride, crue ?
200 g d’orange, floride, crue : 92 kcal, 1,4 g de protéines, 18 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’orange, floride, crue ?
250 g d’orange, floride, crue : 115 kcal, 1,8 g de protéines, 23 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1617 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
