Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
floride, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 6,4 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sodium 0 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12,9 µg 1%
- Vitamine C 37 mg 41%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0,12 mg 1%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 127 mg 3%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 1,4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,4 g | 16 g | 0,3 g |
Questions sur : Pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru
Combien de calories dans 100 g de pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru ?
100 g de pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru : 30 kcal, 0,6 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru ?
50 g de pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru : 15 kcal, 0,3 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru ?
150 g de pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru : 45 kcal, 0,8 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru ?
200 g de pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru : 60 kcal, 1,1 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru ?
250 g de pamplemousse, rose ou rouge, floride, cru : 75 kcal, 1,4 g de protéines, 16 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1564 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues